夢の中で・・・

今日は'08年８月８日。８が３つも並ぶおめでたい日だ。

末広がりの八。無限大の∞。

朝からものすごく強い日差し。

今日の気温は今年最高になりそうとか。。。

今朝、香取神社の手水舎近くでヘビを見た。

神社でヘビって、なんとなく神秘的でありがたい気がする。

何かいいこと起こるかな？

（因みに、ヘビは私にとっては一番苦手な動物であるけれど・・・）

２頭の神鹿さんも姿を現すし、公園ではセミやその他の虫の声の大合唱。

さながら"生命の大饗宴"ってな一日だ。

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さて、話は全然変わるけど、先日『心と身体をつなぐトラウマセラピー』を読んだばかりで、ちょっと興味深い体験をした。

著書の中で、トラウマのエネルギーが解放されるときには身体に痺れや震えが起こると書いてあった。

また、悪夢というのはトラウマ的エネルギーを解放しようとしている試みである場合が多いと。

おとといの夜、ある夢を見ていた。

内容は全然思い出せないのだけど、夢の中で「怖い！」と思って目が覚めた。

その、目が覚める瞬間に、自分の首筋がぶるぶるぶるっと大きく震えるのを感じた。

震えの感覚は夢の中のものではなく、覚醒した中で感じた実感だったように思う。

（今思い出そうとすると、もはやそれは夢だったのか実体験だったのか確信がもてないけど）

ねぼけまなこの中で、「おおー！トラウマ解放してる！！」って感動してしまった。

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先月のバイオダイナミクスのセミナー以来、時間のあるときには自分の身体の第一次呼吸を感じる練習をしている。

ハコミのドナは「毎日マインドフルネスの練習をすることは健康に非常に良い」と言ったけど、毎日第一次呼吸を感じる練習をすることはめちゃくちゃ健康にいいと思う。

セミナーのとき、自分の顎がとても緩んだのを感じた。

それは今でも続いていて、軽い瞑想状態に入ると、鼻骨まわりがすごく開こうとしているような感じがする。

鼻の穴が大きくなって、空気がたくさん吸える。

そして、第３の目の辺りにむずむずする感じがあったり、左目の周りや頬骨のあたりにチック症状みたいなのがあったりして、顔面＆頭蓋骨の調整が続いているみたいだ。。。