ブログをホームページ内部にお引越しします。

新規一転。

ブログをホームページ内に設置してみましたので、今後はこちらをご覧ください。

まだ使い方がよく分からなくて試行錯誤中ですが、ホームページ内では広告が一切出ないので、落ち着いて記事をお読みいただけます。

ただ、最近あまり文章を書くになれなくて、写真とかが多いです。

これからもよろしくお願い致します<m(__)m>

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 Healing Space Alma Mater（アルマ・マーテル）  

東京都江戸川区のクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）／バイオダイナミクス・オステオパシー／
ヒプノセラピー（催眠療法）／ 心理カウンセリング／フラワーエッセンス療法／

光の国へ行ってきました

10/6～10/15にかけて、光満ちる国ニュージーランドへ行ってきました。

本当は10/6から1週間のグルジェフ・ムーヴメンツ（GM)の合宿に出るつもりで休暇とお金を用意しておいたんだけど、急にGMを辞めようと思うようになって、でも一旦方向づけてしまった自分の気持ちを手放すのは容易ではなくて、未練を振り切るためにはどこか遠いところへ、これまでとは全く違うエネルギーの場所へ行く必要を感じて、急遽企画した旅行でした。

同じ日程で全く別のところへ行くのは、自分にとっての別離宣言です。

どこか遠いところへ。

光満ちる国へ。

大自然の中へ。

人間のドロドロした競争や諍いがないところへ。

あまり予備知識なく、NZを選び、NZの二つある島の中でもより遠い方へということで、クィーンズタウン　→　ミルフォード・サウンド　→　マウント・クック　→　テカポ湖　→　クライストチャーチという行程を選択。

3連休に出発なので飛行機代が高くついてしまったので、宿は全部ユースホステルのドミトリー（共同部屋）に泊まることに。

一人旅でホテルの部屋にポツンと一人いるよりは、いつも色んな人が動いてる中にいる方が孤独がまぎれるんじゃないかしら？

色んな国からの色んな人を観察するのも楽しそう。

ユースには広いキッチンがついてるので自炊ができる。

一人旅って、夜一人でレストランに入るのが超めんどくさいのだ。

出かける前は、この日常と海を越えたところの時間とか地続きな感じがしなくて、本当に行けるんだろうかと不安を感じてしまう。

でも、これは冒険♪

不安や恐怖を感じたら、それと直面すること。

そして、怖いと思ったら唱える言葉、

「死んでも死なない」

だから怖いというのは幻想。

困ったら人に助けを求めよう。

助けを求める練習。

分からなかったら人に尋ねよう。

これも練習。

ちょっと「初めてのお遣い」気分。

海外旅行は何度も行ってるけど、前回から4年も経ってるから、いろいろ変わってるんだろうな～。

実際、空港ではe-チェックインが当たり前、入国審査は顔認証機械で。

どんどん変わってる。

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行ってしまえば、そこには当たり前に地続きの時間が待っていた。

それにしても、現地は春のはず、日本でいえば4月。夏時間やってる。

なのに、寒いったら！！！！！

連日10℃に届かない。

雪は降る！！！

持って行った最も寒い時用の服を着たまま、着たきりスズメ(>_<)

でも、NZの大自然はすごかったです！

HPに「自己満足的Photo Gallery」作りましたので、お暇な人は覗いてみて下さい。

下に４つだけベストショットを↓

 

 

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Healing Space Alma Mater（アルマ・マーテル）

 

東京都江戸川区のクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）／バイオダイナミクス・オステオパシー／
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丸子テレビで放映されました

先日、9/15～16の長野県上田市丸子地域でのシャンタンさんのゆるゆる瞑想ワークショップの様子が超ローカルTV局の丸子テレビのニュースで放映されました。

私も結構映ってます(;^ω^)

https://youtu.be/TxHxlm4wm8w

はじめての千早

昨日は巫女舞、2回目のお稽古でした。

先生の千早を着せてもらって、その気になってきました。

千早を着ただけでもフワリと柔らかな気持ちになる。

白神流巫女舞では、歌いながら舞うので、最初はお歌の稽古。

その前に発声練習代わりに祓詞を読み上げてから。

来年はこれで神社奉納舞を目指します。

どうなることやら・・・

まずは10月21日(日）13：00から西新宿の十二社熊野神社にて先輩たちが奉納舞をされるのを見に行くところからです♡

ご興味のある方はぜひ！

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Healing Space Alma Mater（アルマ・マーテル）

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ヒプノセラピー（催眠療法）／ 心理カウンセリング／フラワーエッセンス療法／ 

お金と仕事への捉われからの解放

お彼岸の今日、ご近所で3色の彼岸花に出逢いました。

彼岸花って本当に毎年お彼岸に咲きますね。

大自然のリズムとちゃんと呼応して生きているって素晴らしいです。

さて、最近は、「自分」というものは「思い込みの集積」であると思っています。

今までは当たり前だと思っていた思い込みから自由になると、とても楽に生きられるようになる。

そして、すべての思い込みを手放せると、「自分」というもの自体が思い込みだったと気づいて、自分というものはなくなるのかもしれません。　

私の中には様々な思い込みがあるけれど、その中でも大きいのは「お金がなければ生きていけない」「働かざる者食うべからず」があるように思います。

それは現代社会に生きる人みんなに刷り込まれた集合意識です。

カウンセリングをしていて、その辺で引っかかっているクライアントさんは多いです。

でも、自分がその辺をクリアーしていないと、話を聴きながら私自身も引っかかってしまう。

どうやったらそこをクリアできるか・・・

スピ的にはいろんなことを言ってる人がいるのでここでは敢えて書きません。

とりあえず、おっかなびっくりでも、新しい生き方を試してみることかな。

自分の楽しみのために大金を使ってみる。

仕事を気にせずに大いに遊んでみる。

その時に、恐怖や罪悪感が出てきたらそれらをちゃんと感じてあげる。

それらに飲み込まれてしまうのではなくて、

「あっ、恐れが出て来たな」「罪悪感を感じてるな」と自覚的に感じる。

「でも、大丈夫だよ～、なんとかなるよ～」と自分を勇気づける。

そうだな、「勇気づけ」、これ、大事な気がする。

そして、結局は神様がなんとかしてくれるよ～、とお任せ(^▽^;)

試してみよう！

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そして、人生初軽井沢観光

上田城見物した後は、なんと人生初の軽井沢観光。

これまで友達の結婚式とかワークショップとかで軽井沢駅に降り立ったことはあるけれど、純粋に観光したことはありませんでした。

私には人気のある場所を避けるクセがあるもので・・・

そういうこだわりも少しずつでも外していきたいと思ってます。

よくわからないから、とにかく星野温泉エリアというところに行ってみました。

いやぁ、良いところですねヽ(´▽｀)/

空気が澄んでて、軽い。

ハルニレ・テラスの辺りは原宿みたいに混んでるけれど、ちょっと先へ行くとすぐに深い静寂があって。

私の好きな、森と川と青空の3点セット。

FBにアップして妙に受けたのがこの標識↓

ムササビ、渡ってほしい♡

ぜひともお会いしてみたいものです。

この辺に宿泊すれば、夜間のムササビ観察ツアーというのもあるらしいです。

90％くらいの確率で見れるらしい。

今度、ゆっくり遊びに来ようと思います。

 

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上田城跡＆真田神社 ～シャンタンおっかけ番外編

ワークショップが終わった翌日、シャンタンさんに所縁の深い上田城跡とその本丸跡に鎮座する真田神社をお参りしてきました。

シャンタンさんの過去生のひとつに真田幸村があるのだそうです。

真田の家紋である六文銭は、「ミロクの世」を表してるとか。

なんでも、シャンタンさんには義経～幸村～高杉晋作、という３つの魂の記憶がひとつながりになってるそうです。　

そういう話は、正直どこまで信じていいものやら自分の中で迷いが生じますが、「ふ～ん、そんなこともあるかもね～」とゆるく自分の心に置き場所を作っておきます。

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緊張が病気を生む ～シャンタン追っかけ(4)

ワークショップ2日目には地元の丸子テレビ局の方が取材にいらっしゃいました。

そこでシャンタンさんが話された言葉を一部抜粋すると、

インタビュアー：「今回はどういったテーマでワークショップを開かれているんでしょうか？」

「はあ～い。身体が緩んでいくと自分の中に意識が入っていける、リラックスして。

そのことをやってまぁ～す。」

インタビュアー：「今リラックスという言葉が出ましたが、このヨガをすることによってどのような効果が得られんでしょうか？」

「緊張の極が病気です。

全ての病気の根っこは緊張なんです。

日本人はとても緊張を強いられていて、この緊張のエネルギーを使って仕事をしているわけです。

それが行き過ぎているために、社会全体に病気が蔓延しています。

で、それを緩めてあげることが、ゆるゆる瞑想の目的でえ～す。」

本当に、その通りだと思います。

インタビュアーさんの態度からも緊張の強さがビシバシ伝わってきました

一緒にゆるゆるやって帰ってほしかったです。

私達はみな、常にものすごく緊張しています。

私も心と体の緊張を緩めることをテーマに長いこと取り組んできたつもりでしたが、自分にはまだまだ潜在意識の緊張が山ほどあるんだな～と感じています。

それをどこまで緩められんだろうか？

それが目下のテーマ。

私の知っている限りでは、シャンタンさんがリラックスというものを一番体現されているように感じます。

（他には、クロニック・スチューデンツの幸田さんもかなり仙人級ですね。）

「リラックスして下さい」「身体を緩めて下さい」と言っても、慢性的に緊張してる人はそれができません。

私の提供してるボディワークとかヒプノとかも役に立つとは思いますが、一番いいのは自分よりリラックスしている人のそばに行って長い時間過ごすことだと思います。

リラックスした人たちがたくさんいる場に自分を浸すこと。

だから、シャンタンさんに会うのは何度目かになるけれど、機会があれば何度でもその場に生きたいと思うのですよね。

今回も、たくさんゆるゆるしてきました。

恒例のお散歩も。

ただ、なんの目的もなく、ゆ～ったり。

信州といえばリンゴ

あけび！まだ青いけど。

ホスト・ファミリー藤原家のお庭で美しく色づいていた紫式部

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宇宙銀行を開く ～シャンタン追っかけ(3)

今回のワークショップのテーマは「宇宙銀行を開いて豊かになろう！」だった。

私はお金への恐怖心もかなり根深いものがあるので、その恐怖心を断ち切って豊かになりたいな～と思ったのも参加の動機。

だけど、参加してみたら、そんな個人的な問題ではなくて（もちろん最初は自分のお金への執着を断ち切るのだけど）、もっと世界規模のことをやろうとしているのだと認識して、ちょっと恥じ入りました。

経済学に詳しい方のベーシック・インカム構想のお話も興味深かった。

実際の今度の沖縄県知事選に、公約として県民全員にベーシック・インカムを配ることを掲げて立候補されてる方がいるという。

そこまで現実化が近づいているということに驚きました。

さあ、それで、みんなでシャンタンさんからもらった光の剣で、自分のお金への執着を断ち切り、世界銀行の金庫の鍵を断ち切り、金庫の扉を開けましたよ～！

これからは喜びを感じることにお金を使って、どんどん愛を循環させて、地球のみんな全員で豊かになっていきましょう♪

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自分の恐れと向き合う ～シャンタン追っかけ(2)

今回はとても田舎での開催で参加人数も少なかったこともあり、シャンタンさんとすごく近くで長い時間過ごすことができました。

1日目が終わった時、シャンタンさんが私に「あなたのやってるクラニオとかいうのを僕にやってよ」と言って下さった。

だがしかし、とっさに「え～！、シャンタンさんには必要ないんじゃないですか？」などと口走ってしまい、シャンタンさんと近しくなれるせっかくのチャンスを台無しにしてしまった。

後でホテルの部屋に帰ってから大後悔！！！

私っていつも同じことやってる。

大好きな人、憧れの人の前に出ると思うように話せない。

自分のやっていることに自信がないから、技の本質を見分けられるような人の前では怖気づいてしまって伸び伸びと披露できない。

逆に、私は憧れの人にうまく話したり親しくなるのが苦手だから、何かをできるようになってそれをアピールすることで自分の存在感を印象付けようとしている。

このパターンはずっと自分を幸せから遠ざけてきたことなのだ。

人から拒絶されるのを恐れている。

失意の中で思った。

明日、機会があったらこの怖気づいてしまった気持ちをそのまんまシャンタンさんに伝えてみよう、と。

田舎なので1軒宿のホテル。

なので、朝食の席をご一緒することができた。

そこで、そのことを話してみました。

そしたら、「あなた、恐怖心が強いでしょ？」と。

「あ～、はい、その通りです。」

「それじゃあ、今日はそれをやりましょう」

ということになって、2日目に自分の中の恐怖心と向き合うというワークが生まれたのでした。

そして、会場まで一緒に早めの時間に到着したので、「今、クラニオやってよ」と言われ、ワークショップが始まる前にしばしお手当てさせて頂けました。

そしたら今度は、「今度は僕が今のを少し変形した形でやってあげるね」とおっしゃって、突然の交換セッション。

あらま、なんと贅沢な至福の時間。

自分の恐怖心・弱みをさらけ出すことで、人と親しくなるというプチ・ワークをしてしまった貴重な時間でした。

今度、みんなでゆるゆる瞑想したり、マッサージしあったり、クラニオしあったりする会をやってみたいと思いま～す♡

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Healing Space Alma Mater（アルマ・マーテル）

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